Дошка для віджимань PUSH-UP BAR

Дошка для віджимань PUSH-UP BAR GI-5056 — зручна, міцна, для дому та зали.

Універсальна дошка для віджимань PUSH-UP BAR GI-5056 — зручне й безпечне рішення для домашніх і вуличних тренувань. Дає змогу варіювати положення рук для опрацювання різних груп м'язів, знижує навантаження на зап'ястя й покращує стійкість під час виконання віджимань.

Ключові переваги:
- Багатофункціональність: кілька зон/позицій для встановлення рук для тренування грудей, плечей і трицепсів.
- Ергономіка: зручні похилі ручки зменшують напруження в зап'ястках.
- Надійність: міцні матеріали з рифленою антиковзною поверхнею.
- Компактність: легка, займає мало місця, підходить для домашнього зберігання та перенесення.
- Підходить для всіх рівнів підготовки: від новачків до просунутих атлетів.

Що входить до комплекту:
- Дошка PUSH-UP BAR GI-5056 (1 шт.)
- Пара знімних ручок (якщо передбачено конструкцію)
- (опціонально) адаптери/фіксувальні елементи

Рекомендації щодо використання:
- Розмістіть дошку на рівній поверхні.
- Виберіть потрібну позицію рук залежно від мети тренування (широкі — груди, вузькі — трицепси, середня — плечі/груди).
- Зберігайте коректну техніку: пряма лінія тіла, увімкнений прес, контроль дихання.
- Починайте з 1-3 підходів по 8-15 повторень, поступово збільшуючи навантаження.

Догляд і зберігання:
- Протирати м'якою вологою ганчіркою; не використовувати агресивні хімічні засоби.
- Зберігати в сухому місці, уникати тривалого впливу прямих сонячних променів.
- За наявності знімних деталей перевіряти фіксацію перед тренуванням.